聖發娛樂城38kky.com

美國在每年的11月，都會舉行的黑色星期五特賣，現在有了「日本版」！日本各商家，在22日舉行了黑色星期五的特賣會，包括一件毛衣下殺100日圓、還有女性的大衣、長褲等也都半價出售，預估可以創造超過3000億日圓的商機。餐廳外大排長龍，這群人全是衝著這一味而來。東京知名的漢堡名店，原價780日圓的起司堡，現在只賣半價，390日圓，原來這是日本商家向美國看齊，在11月推出的優惠活動。服飾店店員：「黑色星期五。」賣場店員：「2019年黑色星期五拍賣，開始囉。」從服飾品牌到連鎖大賣場，日本全國在週五這天，全陷入購物瘋狂。快速時尚品牌的毛衣，每件下殺100日圓。消費者：「1萬900日圓，我挑了最貴的毛衣，早點來排隊真是太好了。」至於在大賣場，從頭到腳的行頭，更是通通半價出售。日本記者：「全部都是半價，這件大衣、還有圍巾、長褲、還有鞋子，都是半價，總額4萬1180日圓的東西，只賣2萬590日圓。」來自美國的黑色星期五購物熱，如今在日本，有超過四分之三的人明白。就連全球電商龍頭亞馬遜，都在今年加入黑色週五的瘋狂。日本記者：「這些以黑色為底的商品，都在黑色星期五打折。」日本專家預估，今年的黑色週五，將創造超過3000億日圓的市場，在日本調漲消費稅之後，黑色星期五的優惠，顯然勾起日本人心中的購物慾。更多 TVBS 報導上班族警鐘！日坐9.5小時辦公 死亡風險多三成 日本研發海嘯避難屋 汽車高空落下砸不壞 提前瘋耶誕！日本超商蛋糕限預購.減浪費 百貨「韓國展」戰！ 魚板串、炸醬炒麵現做吸客

【早安健康／蔡仁妤（永和祥寧中醫診所醫師）】無需縫紉工具！一隻襪子就能做的溫敷紅豆球 不會使用針線和縫紉機的人，也能利用漂亮的襪子或不織布袋做出專屬溫敷袋。 短時間完成 將適量紅豆裝入襪子中，襪口打個結即可做出一個溫敷紅豆球，簡單不費時。 款式變換多 自由選擇喜歡的花樣和材質（棉質最佳），材料取得不費力。 使用方便 放入的紅豆量可以隨自己的使用習慣增加或減少，紅豆愈多保溫時間愈長。清潔、更換都很容易。 帶脈-專治腹部游泳圈的婦科萬能穴 帶脈的主要功能是「約束諸經」，讓我們的腰腹和骨盆子宮經絡氣血運行正常。如果帶脈出問題，中醫稱之為「帶脈不引」，會誘發婦科病症，包括月經不調、崩漏、帶下等，也容易有腰部肥胖的問題。 此外，女性比男性容易在腰間有一圈肥油，這一圈肥油正好是帶脈穴的位置，想增加腰間脂肪的代謝，得讓「帶脈」變得通暢起來，可以手握拳敲打帶脈穴二十下後溫敷十五分鐘，來活絡帶脈，增加骨盆子宮機能，減少腰部脂肪堆積。 下一頁告訴您如何用溫敷消除腰腹肥油、下半身肥胖！ 帶脈 以肚臍為中心畫一橫線，以腋下為起點畫直線，二線交叉點就是帶脈穴 穴道位置 ● 以肚臍為中心畫一橫線，以腋下為起點畫直線，二線交叉點就是帶脈穴。 ● 「帶脈」是位於腰腹之間，人體唯一橫向運行的脈絡。「帶脈穴」則是位於帶脈上的主要穴道，是帶脈與膽經的交會，有「婦科萬能穴」之稱。 使用工具：枕型紅豆敷3分鐘 溫敷時間：每次10-15分鐘 加熱功率：1000W 風市-跟西洋梨身材說掰掰 風市穴為膽經很重要的穴位，當我們身體的痰濕無法排除，累積在風市穴時，會造成臀部大腿肥胖的西洋梨身材，也容易會有下半身水腫，更甚者，會引響到肝膽的疏瀉，排毒功能。保養方法為，將雙手握拳敲風市穴五十下讓肌肉放鬆後再溫敷十分鐘，可以有效疏通膽經瘀滯。可以使用點揉紅豆球做穴位溫敷，或是使用枕型紅豆敷做較大範圍的溫敷。 風市 在大腿外側，站立時雙手自然下垂，中指指頭的落點 穴道位置 ● 在大腿外側，站立時雙手自然下垂，中指指頭的落點即為風市穴，按壓有痠脹感。 ● 膽經經氣在此散熱冷縮後化為水流風氣。風市穴能把有害的虛邪賊風拒於身體外，並鼓動膽經的生發之氣。 使用工具：點揉紅豆球30-40秒 溫敷時間：每次10分鐘 加熱功率：700W 本文摘自《從零開始學溫敷》／蔡仁妤（永和祥寧中醫診所醫師）、艾利／奇点出版 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

作者為職場專家 如果你是主管，你願意雇用平均2~3年換工作的求職者嗎 ? 從小我們被教育要成為頂尖的專業人才，因為可以提升社經地位，容易獲取好的工作機會。小時候，我們填寫未來志願，如果多寫了幾個，長輩會質疑你不切實際、好高騖遠。常換工作給人刻板印象就是沒定性、不堪用、對組織沒有忠誠度、無法擔當重任。的確，有些人工作上遇到困難，容易退縮，尤其是在同職務待超過2年，就更會心生倦怠，想要逃避，如果對薪資不滿意，換工作就成了唯一選擇。年僅35歲學設計的可欣，已成為職場搶手客戶總監，這10年間她平均2年換一次工作。她告訴我，因為轉職有機會接觸不同型態客戶、瞭解對方需求，加上本身專業，她的提案總是能夠勝出。可欣認為她的致勝關鍵在於「通才」，她習慣團隊合作，可以快速取得知識、瞭解客戶需求，熟悉內部資源整合，以客戶、經營者角度提出新創意、合理預算、可快速執行方案，這不是一般專業設計或客戶經理可以做到的。 公司需要專家和通才  適時適才靈活運用數位、新媒體的崛起，賦予很多學習力強、具多重潛能新世代，可以同時發展多元職業專長。根據2018年Linkedin領英人力顧問針對平均在職期間調查報告，80年後年輕人，不再相信所謂終身職或忠誠度，他們平均2~3 年就會選擇換工作，讓自己可以學習更多技能、結交更多同好。企業常在人力成本、流動率考量下，期望人才可以長久留在公司，帶來好的績效。事實上，Netflix創辦人里德．海斯汀（Reed Hastings）曾指出，常換工作的人比起年資超過3年的員工，擁有更好的學習曲線和表現，所以淘汰不適任者，才可留住好人才。如果換工作頻率成為雇用的先入為主條件，容易錯過優秀人才。企業主應該與時俱進、調整心態、廣納通才，視這些所謂不定性人才為公司壯大的夥伴。 企業適時、有效運用專才和通才，可以為公司帶來3大好處： 1.增進職場的競爭力，強化組織的戰鬥力低流動率容易造成組織僵化、缺乏創新、學習意願低，透過不同人才互相激勵，不僅提升內部專業力，也增強外部競爭力。2.創造多元、創新的職場文化，吸引好人才加入不同領域的專業、背景，可以活化組織，創造多樣性文化，提升員工溝通、合作能力。3.有效整合人才、資源，快速成長企業最怕員工績效低落，內部資源被浪費，如何有效整合成為經營者的重點管理。透過不同人才專業互補、互相合作，大幅提升產能、績效並創造新商機。 展現不定性的優勢，能為公司帶來高價值 一般人學習曲線在前三年是最好的，過了高峰就會停滯，也會漸失工作熱誠、衝勁。相反地，不定性的人更願意走出工作舒適圈，能在短期間帶來好的成績，學習動機強且力求亮麗的表現。 不定性求職者，透由自己本身特質和過往績效，展現職場五大優勢： 1. 你善於整合點子和資源你會主動帶給團隊新創意、新思考模式，將可行的點子轉化為執行方案。2.你可以快速學習新的知識你可以刺激團隊腦力激盪，開發新的策略和業務方向。3.你有好的適應力你喜歡融入組織，結交同好，帶給團隊多元的文化。4.你有大格局思考能力你總是站在客戶與經營者角度提問、解答，提升團隊的視野、增進作業的效率。5.你善於串連與跨部門溝通你知道如何有效地幫助團隊做資源整合，快速提高整體績效。 不定性的人如何重塑自己  增加不可取代的價值 不論工作或生活上，我們碰到的問題會越來越複雜，必須跨領域、吸取更多元的知識和專業。不定性的你，具備許多的專業能力，你已有了廣度，如果可以加強專業能力的深度，更能展現你的優勢與價值。善用你的高度好奇心、快速學習能力，進一步影響同事、團隊。求職面試中，更要發揮你的影響力，讓面試者深刻了解到，你是他無法錯失的人才。 讓滾石創造自己的優勢，將優勢轉化為不可取代的價值。 作者王淑華（小黛）FB 粉絲頁 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

「噶瑪蘭陶笛樂團」追夢投票。吹出夢想，闖蕩世界您的一票能讓台灣的孩子被世界看見！「噶瑪蘭陶笛樂團」是宜蘭非營利的表演團體，團員年紀雖小，但是吹奏陶笛均資歷十年以上！小團員們從小不懼艱辛在街頭表演，籌措購買陶笛及出國表演的龐大費用，透過表演訓練出過人的膽識台風，輪流主持學習領導統御，以及自行組裝音響設備等技能。樂團曾受邀至韓國、北京、廈門、哈爾濱、日本、義大利等地演出，建立國民外交，並且取得「中國管弦樂的陶笛師資證照」、助理取得「中國管弦樂的陶笛師資證照」、「助理指導證書」及「街頭藝人證照」，更在宜蘭縣賽中名列前茅，正為明年一O九年的國際大賽做努力，朝著與世界各交流夢想前進！儘管常年努力的在街頭表演募款，依然不敵缺乏資源的困境，此次參加安麗希望工場慈善基金會所主辦的二○一九「小夢想。大志氣」追夢計畫，從一八二組參賽者中脫穎而出，順利進入前十強。於十一月十五日起至十二月三日止，進行網路投票，加以評審面試決選出前五名，各獲得新台幣一五○萬元的贊助。宜蘭縣議會副議長陳漢鍾表示：希望能讓社會大眾，看見這些團員們追夢的勇氣及毅力，讓更多人幫樂團投票，真正完成追夢計畫，團員們帶著社會大眾的支持與鼓勱，持續揚名國際。更讓世界看見台灣。懇請宜蘭的鄉親朋友們能夠全力支持，票投「噶瑪蘭陶笛樂團」，用支持與鼓勵讓我們的孩子能夠努力堅持下去！

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Webb Simpson（韋伯•辛普森）不愧是RSM Classic（海島菁英賽）的場中第一高手，週四在Sea Island Resort（海島渡假村）的Plantation Course（林地球場）擊出低於標準桿七桿的六十五桿，一桿領先Cameron Tringale（卡麥隆•川葛爾）、李京勳（Kyoung-Hoon Lee）和 Rhein Gibson（萊茵•吉布森）。世界排名十二的辛普森，上次出賽已經是六週前的Shriners Hospitals for Children Open（拉斯維加斯公開賽），最後並列第七，不過球技並未生鏽，海島之旅開局攻佔領先榜。辛普森從第十洞出發，十一洞吞下柏忌，接下來愈打愈好，分別在十五和十八洞博蒂，回到前九洞更是火力全開，進帳六記博蒂，包括收尾三洞的連續博蒂，製造了贏得今年首勝的機會。「我們在老虎的比賽前還有一週休息時間，接著直接前往總統盃現場，所以我要好好把握休息時間。」今年三度屈居第二的辛普森說道：「之前都在陪伴家人，很高興回來比賽就打出這麼好的成績。」「已經好久沒有贏球，現在製造機會了，希望週日有機會爭冠，我向來在這裡的表現都不錯。」這場2019年的最後一場美巡賽，前兩回合分別在不同球場進行，川葛爾和李京勳雙雙在標準桿七十桿的Seaside Course（臨海球場）繳交六十四桿，而從林地球場出發的吉布森收住六十六桿，三人同以低於標準桿六桿並列第二。高達九位選手以低於標準桿五桿並列第五，而最近連贏Bermuda Championship（百慕達錦標賽）和Mayakoba Golf Classic（馬亞柯巴菁英賽）的Brendon Todd（布蘭登•陶德），三連勝之旅也有不錯的開始，一桿之差並列十四。至於前來衛冕的Charles Howell III（查爾斯•哈威爾三世）在臨海球場擊出低於標準桿兩桿的七十桿，和Davis Love III（戴維斯•洛夫三世）、Luke Donald（路克•唐諾德）等人並列四十三。

娛樂中心／綜合報導南韓前女團「KARA」成員具荷拉去年9月與造型師前男友鬧出家暴風波，導致她身心俱疲，罹患憂鬱症，今（24）日竟驚傳在江南清潭洞住處身亡，得年28歲，震驚演藝圈。據了解，具荷拉上月30日曾在IG貼出與退伍的GD合照，但為此，她卻疑似遭到網友惡意留言攻擊，讓不少粉絲相當心疼，紛紛留言要求酸民「拜託放過她吧！」具荷拉10月30日在IG貼出與GD的合照，只見照片中，兩人很有默契地戴著黑色帽子，靠在一起合照，展現十足的好交情，具荷拉還用紅色文字寫下「大家都要加油」。但具荷拉卻疑似遭到網友惡意攻擊，她上傳沒多久，便立刻秒刪這張照片，讓粉絲們相當心疼，紛紛留言要求酸民「拜託放過她吧！」據了解，具荷拉去年9月與造型師前男友鬧出家暴風波，事後還爆出被男方威脅公開38秒性愛影片，嚇得具荷拉在電梯前下跪求饒，身心俱疲，罹患憂鬱症。上月雪莉驟逝時，具荷拉曾開起IG直播，保證她會連雪莉的份努力活下去，繼續認真生活，「大家不用擔心我」，沒想到今日她卻驚傳在自宅中身亡，震撼演藝圈及粉絲。x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：1925（依舊愛我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導具荷拉身亡！同框KARA成員最後身影…嘆：這艱難的世界跟隨鐘鉉腳步？雪莉患憂鬱症崩潰…生前竟被酸：像廉價女優身心早已崩潰…雪莉鏡頭前憔悴吐心聲：我被愛過也被傷害過安宰賢為這事離家！具惠善曝3年婚變主因：離婚對我很冤枉

娛樂中心／綜合報導韓國女星具荷拉今（24）日驚傳在家中身亡，讓人不禁聯想到上個月雪莉的過世消息，雪莉在生前頻頻被網友們用各種不堪的言語霸凌，讓她飽受憂鬱症折磨，沒想到在雪莉離開後，酸民們並沒有學到教訓，仍然狂批具荷拉「噁心」、「躺著賺錢」。具荷拉昨日在Instagram發出最後一張照片，並打上簡短的「晚安」2字，只見照片中她側躺在床上，雖然面帶淡淡的微笑，卻被眼尖的粉絲發現疑似有條淚痕，還在留言區關心「怎麼哭了呢？」、「還好吧？」 。這張照片也被韓國媒體截圖下來，誇讚具荷拉處在「美貌的巔峰」，沒想到酸民們卻在留言處攻擊她，內容包括「躺著賺錢就是如此吧」、「噁心」、「安靜一點生活可以嗎」等，再次狠罵具荷拉。今日就有網友發現這個惡毒的留言串，截圖下來轉貼到其它論壇上，讓許多粉絲看了難過不已。雪莉在生前飽受網友批評，想做自己卻頻頻被酸民罵，最後不幸陳屍在住處，當時就有許多人開始重視網路上的言語霸凌，呼籲大家不要再用鍵盤殺人，沒想到酸民們並沒有從雪莉事件中學到教訓，反而又再次傷害了一位受害者，讓網友們怒罵「酸民們給我閉上你那害死人的嘴」、「有些人真的是嘴巴很賤」、「人言可畏，多積點德，別成天只會酸！」（賴禹妡報導）x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：1925（依舊愛我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導薔薔狠嗆「去查才知道妳是誰」！楊皓如走心現場泛淚南韓鮮肉棒球員！21歲擁模特兒顏值…帥到SM娛樂都認可都屬韓國二代盛世團！他們卻殞落了…網哭：青春失去好多人具荷拉驚傳身亡！曾受憂鬱纏身…網不捨：韓國又一明星殞落

勞動力發展署中彰投分署彰化就業中心為二度就業婦女規劃就促課程，61歲的黃女士在病癒後想重返職場，卻受限年齡及缺乏電腦專長而尋職不順，她最後在彰化就業中心的協助下，運用「哈利找伯樂」職涯魔法學院套裝工具，找到了自身的職涯興趣，並接受分署專為二度就業婦女規劃的就促課程，之後積極面試並順利獲得錄取，成為麥當勞在台灣所聘用的300多位六十歲以上中高齡員工之一，成功重返職場。黃女士3年前因開刀離職，休養期間也同時照顧罹患失智症的祖母。去年底祖母離世後，她覺得自己身體狀況恢復良好，希望能夠重返職場繼續就業。在婚前，她擔任人事會計的工作，作業模式多以手工書寫，她這次病癒復出，原本也期待應徵行政或會計職缺，但受限年齡且無相關電腦事務經驗，導致尋職不順，於是到就業中心尋求協助。彰化就業中心運用「哈利找伯樂」 成功協助二度就業婦女就服員評估黃女士尋職的困境後，運用中彰投分署自行研發的「哈利找伯樂-職涯魔法學院套裝工具」，幫助她進行職涯再規劃，內容包括「熱情學院」-知己-理解自身的個性、興趣、能力及目前對於工作的價值觀，再由「能量學院」-了解職場機會現況，輔導案主對於再就業之重新定位，不再侷限於早期經驗，而是讓自己的優勢發光，嘗試任何適合的多元工作等等。就服員在確認黃女士的職涯方向後，另安排她參加彰化中心為二度就業婦女規劃的就促課程，並安排她前往樂於接受中高齡二度就業婦女的麥當勞餐廳參訪體驗，她對該公司的工作甚感興趣，於現場積極應徵職務並順利錄取。帶著既期待又充滿緊張焦慮的心情展開工作，幸而同仁與主管給予她充分適應、學習的時間，並適時給予情緒支持和鼓勵，友善的職場環境使她迄今已穩定就業7個月。彰化就業中心主任李炎華表示，中高齡再重返職場時，會因為侷限於早期經驗而遭遇求職困境，若能自我調整並積極學習，一樣能在職場發光發熱，快樂工作。更多新聞推薦● 韓國瑜重申拿中共錢就退選 柯P：廢話！當然不會直接撥預算

（路透倫敦16日電）希臘選手西西帕斯今天在倫敦O2體育館以直落二擊敗瑞士名將費德瑞，接下來將在ATP世界巡迴年終賽決賽對決以直落二擊敗德國好手茲韋列夫的奧地利選手提姆。21歲的西西帕斯（Stefanos Tsitsipas）曾在澳洲網球公開賽擊敗過38歲老將費德瑞（Roger Federer），但之後兩度交手都吞敗，直到今天才再以6比3、6比4直落兩盤，從拿過6次冠軍的費德瑞手中拿下勝利。西西帕斯說：「我為自己感到驕傲，我今天打了一場好球。」他說：「這是心理戰，今天所救下的球我都十分驕傲，我試著不讓羅傑（費德瑞）有可以放鬆的時候，他打得非常好。」西西帕斯不過25個月前才剛擠進ATP排名前百大，如今是半個世紀來首位取得ATP世界巡迴年終賽資格的希臘選手。稍早以6比3、6比4擊敗費德瑞的提姆（Dominic Thiem），今天以7比5、6比3勝出，粉碎對手茲韋列夫（Alexander Zverev）繼去年擊敗塞爾維亞的喬科維奇（Novak Djokovic）奪冠後，今年再次封王的美夢。26歲的提姆在請到前奧運金牌得主馬蘇（Nicolas Massu）擔任教練後，開啟他璀璨輝煌的賽季，如今更成為ATP年終賽50年賽史中，第一個闖進決賽的奧地利選手。中央社（翻譯）

中國時報【李弘斌╱台北報導】等了3年，台北海碩女網賽又有機會「冠留台灣」！地主最後希望李亞軒╱吳芳嫺，昨以6比3、6比4氣走頭號種子、澳洲組合羅迪歐諾娃╱珊德絲，挺進決賽，將與科維妮奇╱嘉可波薇茨爭奪女雙后冠。「真的沒想到能打到周日！」李亞軒賽後驚喜的說：「過去這時間從新莊捷運站坐到小巨蛋都是在幫別人加油，今天在訓練場上，還一度懷疑周六怎麼還在球場上。」年僅20歲的吳芳嫺更說第2盤打到5比4「聽牌」時，有種幾乎快呼吸不到空氣的感覺，「明天會盡量去打，不要有遺憾！」海碩女網賽上一次有台將打入女雙決賽，得回溯到2016年的張凱貞╱莊佳容，上次封后更已是2014年的詹詠然╱詹皓晴姊妹。海碩女雙冠軍的獎金為5500美元（約16.9萬新台幣），主辦的海碩集團總裁韓國福豪氣宣布「加碼」，假如李亞軒╱吳芳嫺留下后冠，將「各得」5500美元獎金！由於卓宜萱╱卓宜岑稍早落敗，李亞軒╱吳芳嫺肩負地主球迷的最後希望，兩人首盤後段與對手連3局互破發球局後，於第9局漂亮守住兩個破發點，以6比3先聲奪人。次盤則從1比3落後下展開反攻，並於第9局關鍵破發，進而以6比4挺進決賽。女單方面，2015年海碩盃冠軍芭波絲以6比1、6比2輕取托莫娃，從2015台北海碩、2018台灣公開賽，締造在寶島14連勝的傲人紀錄，將與俄羅斯長腿美女蒂雅琴科上演前冠軍爭后戲碼，蒂雅琴科為2014年海碩盃女單冠軍。

記者蕭保祥／綜合報導韓國職棒（KBO）SK飛龍今年爭奪年度優勝遭到逆轉，季後賽還遭到首爾培證英雄「下剋上」，世界棒球12強賽結束後，這支仁川球團22日宣布同意王牌左投金廣鉉用競標制度挑戰大聯盟（MLB），23日則是一口氣釋出14名選手，下個球季戰力將大改變。SK今年長時間都在戰績首位，直到球季最尾聲才遭到斗山熊逆轉，季後賽勝遭到英雄擊退，今天宣布釋出14名選手相當少見。三星獅2018年10月中旬曾大砍17名球員，當時是連續3年沒進季後賽。飛龍釋出14名選手投手有7人、野手7人，以37歲投手朴正培與外野手裵榮燮最為人知。朴正培是2005年選秀會第6輪獲得斗山指名，2011年遭到釋出，SK時任監督李萬洙邀請下，12年到SK發展，一投就是8年，今年出賽20場才投19又2/3局、防禦率高達10.07，沒有獲得續約，生涯登板373場。現年33歲裵榮燮則是2010年在三星獅獲得KBO新人王，去年在三星戰力外名單，轉戰SK後，裵榮燮本季只出賽30場擊出16支安打，飛龍沒有選擇續約。SK冬天戰力變動極大，放手讓金廣鉉二度運用競標制度挑戰大聯盟，又釋出多達14名球員，外國人選手也不會續約Henry Sosa（索沙），新球季將有很多新面孔。更多三立新聞網報導江少慶想上大聯盟 日韓待遇誘惑大捕手朱立人獲印地安人續約 張進德相約大聯盟世界棒球12強賽台灣獎金1108萬 教練團未知韓國職棒悲報 21歲潛力新秀失足死亡更多追蹤報導旅美好手陳偉殷返台 PO文：心情複雜朱立人續約印地安人 拚大聯盟巴特勒砍27分 熱火扳倒公牛奪5連勝被拿來跟傳奇外援比 林書豪回應12強爆紅小學生都知道 江少慶：開心精彩運動影音

記者陳柏翰／台北報導 一對  30歲左右的姊妹赴日旅遊，旅程中大啖日本火鍋、拉麵等料理。回國  2週後，兩人陸續出現心跳加速、怕熱、手抖及失眠等症狀，至醫院就診後發現原來是「甲狀腺機能亢進」，幸經過  2個月藥物治療，症狀已獲得改善。 台北市立聯合醫院仁愛院區內分泌科醫師王舜禾表示，甲狀腺機能亢進是指血液中有過多的甲狀腺賀爾蒙，病人常會有大脖子、心悸、心跳變快、體重減輕、手抖、焦慮、失眠、怕熱、易流汗、掉髮增加及排便次數增加等症狀。 在台灣，造成甲狀腺亢進最常見的疾病是「葛瑞夫茲病」，根據健保資料庫的資料，每年國內每  10萬人約有  96位新病例，女性病人比起男性病人的比例約是  3比  1，較常好發於女性。 王舜禾指出，葛瑞夫茲病是一種發炎性疾病，是身體產生自體免疫抗體來刺激甲狀腺腺體，使得甲狀腺賀爾蒙製造過量，與遺傳有關，若家中有甲狀腺自體免疫疾病或相關病史，家人得病的機率會較一般人高。 此外，環境也是致病的重要因素，大量含碘的食物如海帶、海苔及昆布等，或是含碘藥物及顯影劑，都有可能會誘發葛瑞夫茲病；生活中的心理壓力、人生中的重大變故、生產後的女性及抽菸也都是發病的危險因子。 上述姊妹案例可能早就已經有葛瑞夫茲病的體質，但自己卻不清楚，平時碘攝取量並不多，疾病沒有發作，直到去日本後一下子吃了大量含有昆布湯頭的食物，才誘使發病。 葛瑞夫茲病的病人若沒有受到良好的控制，可能引起眼突、眼病變、高血壓及心律不整，嚴重者甚至會造成心衰竭，需要裝置葉克膜來搶救。 王舜禾也說，葛瑞夫茲病的治療通常都相當簡單，有經驗的醫師加上病人規律地服藥及限制含碘飲食，大部分病人的急性症狀都可在服藥後  3個月內解除，並且可以在  1年半左右開始嘗試停藥，只有少部分難以控制的病人，需要以放射性原子碘或是靠甲狀腺切除手術來做進一步的治療。

美國聯邦參議員克魯茲將提出「台灣主權象徵法案」，讓台灣外交官與軍人在美執行公務時，能展示國旗與穿著制服，以逐步改善台灣政治與外交地位。曾任川普政府東亞事務顧問，現為「國家利益中心」戰略與貿易資深研究員的惠頓廿二日出席論壇時，透露克魯茲最近將提出「台灣主權象徵法案」。克魯茲辦公室證實，克魯茲與其他國會議員共同制定法律，以允許台灣外交官與軍人在美國執行公務時，能展示國旗與穿著制服。據指出，克魯茲可能最快十二月初提出「台灣主權象徵法案」，這項法案主要為取消一些針對中華民國（台灣）國旗、徽章、制服等主權象徵的限制；惠頓所提及的官署洽公，應未納入法案。惠頓在「哈德遜研究所」一場談論中國大陸如何威脅台灣主權的論壇提及，克魯茲即將提出的「台灣主權象徵法案」，旨在取消一些美國對台的限制，例如台灣學生在西點軍校未能穿軍服等；以及美方自我設限，在咖啡廳、餐廳與台灣官員開會，而非在國務院等聯邦政府機構內。此外，惠頓建議，每當中國大陸成功讓一個國家從台灣轉向承認中方時，美國政府就該派一位內閣官員到台灣。更多udn報導深V女神PK美背女戰士 金馬鬥艷她致勝帶小孩遺照騎機車嚇壞日本人 台網友急撇清來台灣旅遊毫無出國感？日本遊客曝4大街景照：我還沒出國婆婆60大壽那天被媳婦氣到住院 夫隔天秒離婚

中國時報【報導潘鈺楨、李承陽】第56屆金馬獎23日舉行頒獎典禮，最佳男主角由陳以文憑《陽光普照》奪得，他一上台就對台下同片的巫建和說：「我記得那天你跟我說，我得獎你也很高興！」除了感謝電影圈幫助他的朋友、爸爸、媽媽，也高調對交往多年的女友告白：「謝謝跟我在一起超過30年，照顧我超過照顧她自己、我心目中的女主角，也謝謝此時此刻跟我在一起的每一位。」陳以文封帝，謙稱內心五味雜陳，認為導演鍾孟宏找他拍戲，是催他「趕進度」，「讓我做我很喜歡的事，我本來學戲劇，大三就當演員拍電影，在當了20年導演後又回到演員身分。」楊雁雁主演《熱帶雨》拿下本屆金馬獎最佳女主角，擊敗強敵李心潔成功封后，她上台仰著頭止淚，感動說：「謝謝金馬獎、謝謝評審厚愛，上一次來的時候，覺得這輩子就只能來一次了，謝謝我的導演陳哲藝，跟你去冒險很痛苦，但我覺得，我可能還能跟你去冒險。」血汗打造《熱帶雨》楊雁雁同時感謝同片的演員楊世彬跟許家樂，形容自己被他倆融化了，「謝謝全組創造了《熱帶雨》的世界，讓我進入角色的黑暗跟光明，《熱帶雨》的每一滴雨，都是你們的汗跟心血作出來的。」也在後台補答謝家人，感謝母親和阿姨的幫忙，因為她在拍片時，小孩都由她倆幫忙帶。片中楊雁雁演出一名中文老師，跟老公有戲、跟公公有戲、跟學生更有感情戲，演出的角色幾乎出現在電影的每一幕，她從頭到尾戴著假髮演出，每天都最早到片場，忙到最晚離開，她形容甚至每天都要幫角色大哭一場，花了幾個小時抽離角色。楊雁雁6年前跟陳哲藝合作，拿下金馬女配角，昨再添一金，她謙虛表示：「其實整個拍攝過程很辛苦，這次表演留下了很多問號，我到現在都在思考如何繼續精進演技。」（相關新聞刊B2~B3、C1）

旺報【記者許昌平╱綜合報導】中國人民銀行（大陸央行）將針對虛擬貨幣進行新一波嚴格管制措施的消息，為全球已經疲弱的虛擬貨幣行情再補一刀，全球交易量最大的虛擬貨幣比特幣在美國時間22日一度重挫11%，至6785美元，隨後雖然收復了部分失地，但自年中的1萬3270美元巔峰算起，比特幣暴跌已近50%。其他如乙太幣（Ether）和萊特幣（Litecoin）等其他虛擬貨幣也大幅下跌。比特幣曾經在2017年12月見到2萬元高點，後來腰斬，就是因為各國加大監管力道，但近半年來暴漲暴跌，從年初的3000多美元，受益於Facebook擬推出虛擬貨幣Libra的提振，比特幣價格一路上揚，交易所、礦機等衍生領域也創造了一個個的造富神話，漲到7月初衝破13000美元。漲跌都因中國因素但到10月23日臉書執行長祖克伯於美國眾議院，針對Libra一案接受聽證會質詢後，比特幣一度跌破7400美元，接著又因大陸國國家主席習近平的推動區塊鏈技術的公開發言而振奮，快速暴漲到近萬元後開始走軟。美國芝加哥商品交易所（CME）數據顯示，美東時間22日，比特幣期貨價格繼續走低，繼前一日大跌超過500美元後，CME比特幣期貨主力合約繼續下跌，一度下跌11%，跌破7000至6785美元，隨後又收復了部分失地。另根據「幣世界」網站的資料，22日比特幣最低來到6790美元。消息面分析，人行上海總部表示，將整治涉及虛擬貨幣的越來越多非法案件，並警告發行或使用這種貨幣做買賣將引發風險，是導致這兩天重挫的重要原因，從習近平上月談話後兩天內，比特幣價格曾飆漲超過40%；不過，10月底至今，比特幣價格已重挫近三分之一。隨著市值最大的比特幣暴跌，全球虛擬貨幣一同崩盤，總市值跌破兩千億美元。市場興奮情緒消退22日是自今年4月以來，比特幣首次跌破200天平均線而沒有反彈，這表明交易員認為跌破均線是一種疲軟跡象，而並非買入機會。特拉維夫eToro的前高級市場分析師Mati Greenspan說，「市場普遍存在冷漠、低落的情緒。」他表示，市場的興奮情緒已消退，正在回歸10月的水準。技術面在推動虛擬貨幣交易方面扮演著重要角色，因為它們缺乏可以用傳統證券分析的基本面。許多投資者認為，這些虛擬貨幣幾乎沒有什麼內在價值。Greenspan說，「虛擬貨幣交易者對技術指標非常迷信，比如動能。」

草根影響力新視野(琪拉編譯) 大家普遍都有一種迷思：女人的文史能力比男生好，男生的數理能力比女生好。但是，已經有很多研究破解了這個謎團。最新的研究發現，透過年輕孩子的腦內影像發現，當孩童在解決數學問題時，男女生的大腦機制與神經傳導方式都一樣，與性別無關。這是一篇發現在[學習科學]的期刊。主責這篇研究的卡內基·梅隆大學的神經發展科學教授凱特蘭(Jessica Cantlon)說:[我們研究了年輕男生與女生的大腦，尤其是他們在從事數學測驗上的大腦活動，結果發現他們的大腦活動是一樣的，沒有分別。]凱特蘭教授與她的團隊研究了104位年齡從3歲到10歲的男女生，讓他們的大腦在接受電腦斷層觀察時，一邊讓他們做數學問題，也給他們看有關數學的影片。她們的目的是想瞭解當大腦在研究數學問題時的反應區塊是如何，與閱讀或學習英文字母時有何不同。但是凱特蘭的研究無法解釋為何當男女孩進入學齡階段，男生在數學科學上的表現為何比女生好。事實上，科學家現在也找不出科學的證據，證實男生的數理能力普遍比女生好。凱特蘭教授認為這是社會與文化的誤導，讓女生們遠離數學與科學的領域。還有，父母在教養孩童上，也很容易傾向讓男生多學習數理，女生多學習文學，而孩童就很容易走上父母的期待道路。凱特蘭教授說:[常態的社會化結果，很容易加深男孩與女孩間的歧異，讓如小雪球般的差異越來越大。]因此，她認為社會應該重視這樣的現象，認知其實男生與女生的大腦構造並沒有相同，他們在處理數學的能力上面也沒有相同。更多草根影響力文章

▲ 中國傳出鼠疫消息。(圖片來源pixabay)中國 / 曾珮華 綜合報導中國傳出鼠疫消息，至今已確診4例鼠疫病例，其中3例來自內蒙古。最新一起11月17日通報之鼠疫個案，被認為是在食用了自己捕獲的野兔而感染，而台灣自1953年以來就沒有在出現鼠疫個案，衛生福利部疾病管制署呼籲民眾，前往內蒙古等地區避免接觸囓齒類動物。內蒙古鼠患成災 北京:全市無新增鼠疫病例據《中央社》報導，疫情起源地的內蒙古自治區錫林郭勒盟蘇尼特左旗小鎮，早在夏季即鼠患成災。衛福部疾管署指出，中國今年迄今累計確診4例鼠疫病例，首例為9月發生於甘肅省酒泉市之敗血性鼠疫死亡案例，近期3例病例都來自內蒙古錫林郭勒盟。11月12日公布之2例肺鼠疫個案為當地牧民夫婦，已轉至北京醫院接受治療，依據北京市衛生健康委員會11月21日發布之訊息，此2例肺鼠疫個案病情危重，其密切接觸者無相關症狀，已依標準程序解除隔離及監測。另1例為11月17日通報之腺鼠疫個案，有採石場剝食野兔史，與前述2例無流病關聯，目前隔離治療中。中國網傳在北京2間醫院發現鼠疫疑似病例，北京市衛生健康委員會澄清，該2名患者不符合鼠疫診斷標準，排除鼠疫，並且表示北京市全市無新增鼠疫病例。疾管署嚴防鼠疫入境 未治療致死率最高達60%疾管署表示，國內自1953年後未再出現鼠疫病例，為防範鼠疫移入國內造成疫情傳播，疾管署檢疫人員持續於國際港埠執行入境發燒旅客篩檢及健康評估，定期於國際港埠監測鼠隻病媒及其血清檢體檢測，並加強港區環境之整理整頓，要求入境船舶、航空器等運輸工具落實防鼠措施。疾管署指出，鼠疫為人畜共通傳染病，主要發生於囓齒類小動物及其跳蚤間，並藉跳蚤傳染給各種動物及人類，最初症狀為遭跳蚤咬傷部位附近的淋巴腺發炎，稱為腺鼠疫，後續可引起敗血性鼠疫，經由血液感染身體各部位，包括腦膜。肺的次發性感染可造成肺炎、縱膈炎或引起胸膜滲液，肺鼠疫之飛沫傳染可進一步造成人與人之間傳染流行。鼠疫如未經治療其致死率為30%至60%，但現代醫療使用有效抗生素治療已可顯著降低腺鼠疫的致死率。中國鼠疫自然疫源區廣大 觀光避免接觸囓齒類疾管署提醒，中國鼠疫自然疫源區包括西部旱獺疫源地、西南家鼠疫源地、華北沙鼠疫源地及喜馬拉雅旱獺鼠疫疫源地，歷年雲南、貴州、廣西、西藏、青海、甘肅、內蒙古等地區均有個案發生，國內旅行業者及自助旅行者，如規劃中國上述地區行程時，應安排乾淨衛生的住宿場所，旅遊期間避免接觸鼠類或其他野生動物，尤其是囓齒類動物，勿生食肉類或接觸動物死屍，以減少鼠蚤叮咬及感染鼠疫的風險。返國入境時如有不適症狀，應通知機場檢疫人員並儘速就醫，就醫時請告知旅遊接觸史，以利及早診斷治療。原始連結 更多華視新聞報導 憂中國掠奪資源 巴基斯坦反一帶一路 美參議院通過 「香港人權民主法案」

天氣逐漸轉涼，不少人都習慣來碗麻油雞補補身體，但你知道麻油雞並非人人適宜嗎？中西醫師陳至奐醫師表示，麻油、老薑都屬於熱性的食材，因此燥熱體質者不宜多吃；此外，身體有發炎症狀者，如感冒、感染等狀況時也不建議食用麻油雞，以免加重不適症狀！  氣溫逐漸下降，秋冬之際許多人都偏好食用麻油雞來補身，但陳至奐醫師提醒，麻油雞屬於熱性食材，以下幾種狀況應避免食用！ 1. 燥熱體質：經常口乾舌燥、油光滿面、易長痘痘、嘴破、喉嚨痛、火氣大等狀況都不適合食用麻油雞，以免熱上加熱而加重不適。 2. 發炎期間：例如感冒期間，或是身體有發炎、感染的情況時都不適合食用麻油雞，以免熱性食材加重發炎症狀，讓患處腫痛狀況加劇。 3. 生產過後：剛生產完的產婦並不適合食用麻油雞，陳至奐醫師說明，主要是因為麻油會刺激子宮收縮可能會導致出血量增加，故建議產後2週後再酌量食用較佳。 4. 慢性疾病：麻油雞屬於高蛋白、高油脂料理，故若有高血壓、高膽固醇、或具有腎臟疾病者不宜多吃，或先諮詢醫師、營養師建議再食用。 陳至奐醫師也提醒，若自覺體虛、畏寒等情況，想藉由食補補身時，建議先諮詢中醫師的診斷評估，瞭解個人體質與體況再選擇合適的補品，才更能達到食療之效。 食療相關問題，建議諮詢「中醫、營養師」 圖文創作：健談專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師

中國時報【報導江珮瑜、李承陽】第56屆金馬獎歡迎暨入圍酒會22日晚上在台北舉行，本屆準影后李心潔、楊雁雁、柯淑勤、呂雪鳳、王淨5人，難得在酒會前夕先於下午的表演論壇齊聚，當中得獎大熱門李心潔就分享，曾一度走火入魔遲遲無法脫離角色，讓前輩黃秋生大罵：「妳瘋了嗎？不是很喜歡演戲，妳想演一次就發瘋啦！」一語把她罵清醒。李心潔回憶第一次憑《見鬼》拿最佳女主角，「我演得很過癮，結果殺青後我很不能接受，拍戲時百般要我入戲，一殺青就不管我了，隔天一個人一直哭，還在心中默默發誓以後不要演戲了。」不過她表示那時還年輕，大概過2、3周就恢復以往。另一次李心潔演出骨瘦如柴的女人，結果和角色靠太近，導致狀態很糟，「有一天接近崩潰邊緣，我打電話給遠在馬來西亞的媽媽求助，隔天她就訂了機票奔來，每天買菜煮飯給我吃，當時男友，也是現在老公也都過來照顧我。」楊雁雁靠女兒抽離後來她接觸到禪修，發現無法脫離角色是因為「心念放不下」，這次演完《夕霧花園》再度角逐金馬影后，也是透過禪修與角色說再見。楊雁雁也說表演學一直都在教演員如何接近角色，但從來沒人告訴他們如何抽離角色，「我覺得身心靈長時間投入是種職業傷害，我不可能成為角色，只能很靠近角色，因為做完這份工作我得回到最根本的自己，才能重新出發。」這次她演完《熱帶雨》，抽離角色靠女兒，因為回到家庭可以認真做回「母親」。謝沛如獲費比西獎對柯淑勤來說，切換角色的方式是回到現實，例如家庭、愛貓、家人等，「就像我喜歡開車去上班，收工回家起碼要開1個小時，在這期間放我愛聽的音樂盡情發洩，回到家，我又是媽媽的角色。」呂雪鳳則感性地說：「我一生當中好像沒享受過家庭給予的，所以讓我非常羨慕（其他演員），對我來說很少有難以抽離角色的情形，自己是靠在片場當開心果轉移注意力來復原。」而準影帝僅有《陽光普照》的演員陳以文、巫建和出席，兩人入圍後約喝咖啡，但幾乎沒討論誰會出線，陳直言：「因為變數太大。」其他入圍者太保、袁富華、朱?康均未出席。另昨也公布本屆金馬獎觀眾票選最佳影片獎，由《陽光普照》奪得；國際影評人費比西獎由新銳導演謝沛如的《大餓》拿下。

漫威超級英雄電影雖然能迅速把演員捧紅，不代表每一位要角都人氣高漲，有人就是不幸淪為箭靶，三不五時就引來網友圍剿或是八卦刊物的攻擊，那就是今年才正式推出個人影片的「驚奇隊長」布麗拉森。布麗以奧斯卡影后之姿加入漫威電影宇宙，本來應該是讓漫威演員陣容更壯大的美事，卻因她勇於為女性發聲、樂於成為女權運動者，引來很多酸民的不滿，批評她過度大女人主義，瞧不起男性，看了不順眼，網上才會常有「黑」她的流言。最近「OK！」雜誌也加入攻擊布麗的陣營，指她為了演好「驚奇隊長」努力鍛鍊，反而因為體態變結實、自信心爆棚，變得目中無旁人，大頭病超嚴重。「OK！」報導布麗本來在健身房很親切，會跟其他來鍛鍊的人聊天。現在她片子大賣、身材更健美，就變得懶得搭理其他人，只會去理自己的訓練室，巴不得健身房除了她以外空無一人，她才不用去和別人打招呼，她也不會和不認識的人再有眼神接觸。雪上加霜的是，布麗要維持好體格，不只是運動，連飲食都更挑剔。「OK！」提到她乾脆拒絕友人一切晚餐或是酒吧談心的邀約，她才可以自己掌控飲食，她有一套自身的健康食譜，而且現在碰到任何人她的話題都只有她今天又舉了多少重量，聽了就煩，無聊得要命。對於這樣的抨擊，布麗拉森公關自然否認，打臉「OK！」的報導。更多udn報導販賣機賣給小學生這東西？網驚：太貴了微風女郎肩帶滑落性感撩人 蹲下險走光快更新你的手機！駭客能侵入偷拍、偷錄影正港天龍人！天玉里庶民趴 遊俄羅斯9天