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▲ (翻攝臉書/หน่วยกู้ภัยมูลนิธิสยามนนทบุรี)泰國 / 張原紘 綜合報導泰國日前發生一起校園槍擊案，一名13歲的男學生，因性別氣質陰柔，長期遭同學霸凌，18日上午情緒失控，開槍射殺了一名長期霸凌自己的同學，而被射殺的學生送醫後宣告不治。長期被霸凌不忍了! 怒開槍殺同學綜合外媒報導，泰國13歲的男學生在18日上午出門上學前，偷偷帶走了父親的手槍，在學校升旗後回到教室前，將他的同學邦昌（Chonlasit Boonchan）射殺。報導指出，開槍的13歲少年在死者生前長期被毆打，嘲笑他的性別氣質、罵他是人妖、同性戀，讓少年無法再繼續忍受霸凌行為，才會選擇開槍殺人。犯案後企圖逃跑 受害者送醫不治 這名少年行兇時，臉上戴著一個黑色面具，雙手則戴了手套，在開槍完後一度跑到廁所換回校服，想要逃出校園，但因為槍響實在太大，早已引來注意，被學校裡的老師和學生壓制。最後受害的同學邦昌倒在走廊上，滿地都是鮮血，送醫急救而回天乏術，宣告不治。▲ (翻攝臉書/หน่วยกู้ภัยมูลนิธิสยามนนทบุรี)死者媽媽: 我的兒子很乖 從沒霸凌死者的媽媽莫拉克（Duangchan Kaew Morakot）表示，自己的兒子很乖，讀書相當用功，也從來沒有霸凌過別人。由於少年被問及犯案動機時，說是「像在玩遊戲」，因此該班班導對少年犯案動機持保留態度，還要等警方調查，才能確定。★教育部反霸凌投訴專線：0800-200-885★原始連結

（優活健康網新聞部／綜合報導）遠離糖尿病，先做好體重控制！今年27歲的蕭先生有肥胖家族史，求學時常被同學取笑為「肥豬」，因此感到自卑不敢照鏡子，過去試過6次減重，也曾採取單一飲食法，每餐只吃肉類、蔬菜或水果，卻每次減不到1公斤就放棄。直到今年6月飯前血糖飆高達224 mg/dl，是正常人（70至110 mg/dl）的2-3倍，確診為「糖胖症」才嚇到決心減重。幸好在彰基專業體重管理團隊的幫助下，蕭先生不動手術，光靠飲食和運動，也成功穩定血糖且甩肉21.8公斤，找回自信和健康。身高170公分、堅持拒絕手術減重的蕭先生，學會米飯減半、雞腿去皮等均衡且清淡的飲食秘訣，以及建立有系統且規律的運動習慣，加上Line群組中減重夥伴的相互激勵，5個多月後終於讓體重從117.2公斤減至95.4公斤，衣服尺寸從5L漸漸穿回2L，飯前血糖也降至正常值90 mg/dl左右，不僅整個人變得神清氣爽，對於尋找未來人生伴侶的幸福之路，也越來越有信心。蕭先生表示，只要做好「80％飲食＋20％運動」的減重原則，再加上200％的堅持，總有一天可以達成目標。輕忽肥胖 小心糖尿病風險增倍！ 彰化基督教醫院糖尿病健康e院教學部主任鄭畬方醫師表示，「糖胖症」是糖尿病和肥胖的合稱。調查發現，台灣人體重過重增加的比率逐漸減緩，但受到高油、高糖和高熱量等不健康飲食型態所影響，過重者的肥胖程度卻有逐漸惡化的趨勢。 在不健康飲食習慣中，豐富又多元的含糖飲料文化特別需受重視！彰基體系國際糖尿病代謝及慢病康復e院院長杜思德醫師表示，2019年台灣糖尿病年鑑資料顯示，國人罹患第二型糖尿病的比率連年攀升，關鍵兇手就是含糖飲料，長期攝取不僅易發胖，也會提高糖尿病的風險。改善糖胖症先減重！飲食和運動有秘訣 如何逆轉勝「糖胖症」呢？肥胖是百病之源，除了會造成糖尿病，也可能引發脂肪肝、心血管疾病和導致膝關節退化等疾病，因此近年臨床興起「以肥胖為中心」的治療趨勢。也就是說，想要改善糖胖症，應從減重著手，才能治標又治本。鄭畬方表示，改善肥胖主要有飲食、運動、藥物治療和手術治療等4個途徑，其中以飲食和運動最為重要！其中在飲食部分，建議把握4大原則： 1.定時定量，六大類營養均衡攝取。 2.適度採取「低熱量飲食法」，每人每日攝取總熱量控制在每公斤體重20-25大卡，有助健康減重。 3.採取「低脂飲食」、「低醣飲食」（例如生酮飲食法）和「間歇性飲食」等特殊飲食法前，先諮詢醫師，以免減重不成反傷身。且單一特殊飲食法執行超過半年，應再諮詢醫師或營養師以做調整。 4.用餐時先吃肉類和蔬菜，再吃米飯，胃腸道的吸收速度較慢，研究發現有助改善血糖。運動的重點則在於將脂肪轉成肌肉，提升基礎代謝率，進而達到減少體重和避免復胖的目的。建議減重者採取「間歇性運動法」，以輕度、中度和強度運動搭配進行，全面提升心肺能力和肌耐力，更有助減重。而較嚴重的糖胖症病友，無法靠飲食和運動減輕體重和穩定血糖，鄭畬方建議可在醫師評估下適度使用胰島素和腸泌素，同時穩定飯前和飯後血糖，不只不會增加低血糖的風險，還能減少體重增加的情況。至於重度肥胖（BMI>35）以上且有併發症者，則可尋求減重手術的幫助。

從今年1到11月，新北市車禍意外有3萬2千多件，事後警方調查肇事原因，很多都是駕駛人違規滑手機，才會釀禍,因此從10月開始，警方加強取締，兩個月內就開罰了5000多件，平均一天就有83人違規滑手機。邊開車邊講手機。開車駕駛：「交保出來喔，再去看錶。」忘了看看前方路況，結果到了下個路口，開車駕駛：「欸欸欸，車，(砰)。」橫向出現一輛機車，車禍就這樣發生，而且仔細看，機車騎士除了沒戴安全帽以外，他也在講電話，瞬間人車被撞飛，而車禍不只這一樁，只見這輛轎車都已經靠邊停，結果後方的的騎士，同樣是因為滑手機，沒看到前方路況，直接撞轎車，連人帶車往前噴飛。記者吳欣晏：「因為滑手機發生車禍，今年1到11月，在新北市就有443件，造成295人受傷，而光是這兩個月，警方取締就多達5000多件，一旦抓到違規，機車罰1000元，汽車罰3000元。」都是手機惹的禍，根據新北警方統計，今年1到11月死亡和受傷車禍有3萬2千899件，其中死亡車禍，有19.7%是因為沒有注意路況導致，其中最大宗就是騎車使用手機。新北交大副大隊長黃建中：「最多的狀況，是民眾停等紅綠燈時使用手機，這邊還是要強調，你在停等紅綠燈使用手機，這個也是違反道路交通安全規則的。」大馬路口停紅燈時間長，騎車、開車的民眾，很容易滑手機殺時間，另外，巡邏員警執勤時，必經過的金融機構，或是各轄區的鬧區，也是警方取締的熱點。現在根據法規，不管是行進間或是停等紅燈，拿手機講電話就是違規，但如果手機放上手機架，就不在規範內，但不管如何，看看這車禍的驚悚瞬間，一時沒注意不但摔得滿身，還得吃上罰單。更多 TVBS 報導印尼巴士墜谷再尋獲7遺體 罹難者增至35人 機車擦撞沒報警！ 女怨：骨折就醫、對方拒賠 不要命！國道逆向沒開燈 遭連環撞駕駛死亡 怎麼停這裡？休旅車遭連環撞 駕駛命危

小小年紀就與母親分離，令人看了相當難過。印度一段影片在網上瘋傳，女嬰躺在母親的遺體旁邊嚎啕大哭，似乎是想把媽媽叫醒，快點起來抱抱她。家屬也公開了母親留給孩子的卡片，「無論妳經歷的日子多糟，爸媽永遠是妳的避風港。」綜合外媒報導，女嬰的母親於12月13日去世，應該知道自己時日不多，因此在女嬰第一次過生日時，留了最後一封信。她寫下，「2018年4月22日是妳出生的那一天，帶給家人幸福微笑，大家夢寐以求的小孩，我的孩子，祝你一切順利，永遠不要放開小手、牢牢抓緊爸爸媽媽。」她勉勵孩子，「無需將自己與其他人進行比較，因為每個孩子都是獨一無二的，而且永遠不會一樣，請時時刻刻保持嘗試任何事情的最佳能力，勇敢向邁向世界，每一步都是促使成功的力量，請相信自己，讓父母為妳驕傲，讓所有人都敬重妳，我愛妳，孩子。」字裡行間流露出濃濃母愛。丈夫則感嘆，親愛的妳走的太快了；他把孩子抱到妻子身邊，女嬰不斷大哭，似乎想要喚醒永遠都不會醒來的媽媽。這一幕被上傳至網路，吸引超過1000萬人次觀看，許多人都感動到哭了，希望女嬰可以好好長大。更多 CTWANT 報導耶誕溫暖如春明晚轉濕冷 「暴跌剩13度」巴逢颱風周末雨全台狼父將女兒當性奴性侵上百次 遭重判661年定讞公車驚現「頂族」磨蹭 6手法曝光、「這3類」人是目標！

記者邱于倫／綜合報導 【 12/26 18:40 發稿 ｜ 22:30 更新：新增影音 】現年41歲的男星阿KEN，是大眾熟悉的知名電視主持人，入行超過 17年。鮮為人知的是，幕前主持風格活潑幽默的他，其實是從電視劇劇組出身，從片場最基層的工作人員做起，後來在《全民大悶鍋》、《大學生了沒》活躍螢光幕的同時，阿KEN一直都有參與節目腳本的編寫，就像美國《週六夜現場》的當家台柱一般，是個集編劇、製作能力於一身的表演者。以少林寺18銅人的精神磨練各種基本功，準備了5年的他首度擔任電影長片導演。26日阿KEN在個人臉書發布電影開拍前他為了籌措資金而拍的《練愛iNG》啟動短片作品，片中透露這幾年他為了籌備電影《練愛iNG》而婉拒了許多主持節目，期望能夠沉潛專心投入撰寫電影腳本，阿KEN想寫一個關於每個男生不管幾歲都想暸解的話題，男生該如何吸引異性？許多男生在追求異性時，因苦無戀愛經驗，而常會有ＮＧ脫軌的行為，他認爲想要戀愛，就該練習不NG。在短片中可以看見阿KEN精采的演技，不僅與飾演老闆的小刀指著鼻子互罵，更是有滿滿感情的情緒戲，跟以往在電視上看到搞笑的他完全不一樣，事實上，早在去年阿KEN出席活動時就曾透露自己因為正在拍電影忙得不可開交，最後也沒辦法交女友，還要一旁的好搭檔納豆幫忙介紹，結果被納豆反嗆「你這麼忙也沒空交女友阿！」笑翻全場。《練愛iNG》將在2020年3月13日全台上映。更多三立新聞網報導專訪／二次中風！廖峻怕了…曝日常這「恐怖習慣」害到自己辣翻！子瑜露「絕對領域」力拚雪炫 長髮轉身粉絲全噴鼻血就是沒算到自己！「命理大師」詹惟中揭開保密離婚背後秘辛荒唐！清朝公主出嫁前 竟找「宮女爬進慾火焚身的駙馬爺」

政治中心／綜合報導網路脫口秀節目「博恩夜夜秀」上個月底在節目上，嘗試播電話給國民黨總統候選人韓國瑜，意外接通還成功邀請他來上節目；而韓國瑜上週六（21日）參加完挺韓大遊行後，也應邀北上參加錄影。該集節目昨（24）日播出，20小時後累積觀看次數已突破160萬，甚至還登上YouTube發燒熱門影片第一名。「博恩夜夜秀」昨晚播出最新一集，影片標題名稱寫著「韓總駕到！迎接夜夜秀開播以來最熟悉的陌生人」，節目一開頭韓國瑜熱情地與現場民眾問好，甚至自我調侃說「大家最喜歡的韓導來了」，也歡迎主持人博恩繼續開他玩笑，稱他為「總機」也沒關係。該集節目播出後，迅速吸引大批網友點擊觀看，更引發網友熱烈討論，不少網友看到韓國瑜在節目上大方調侃自己，甚至對於博恩提問都有問必答，紛紛在影片底下留言表示看到韓國瑜「親民的人格魅力」、「韓市長勇者無懼」。除此之外，還有網友注意到影片的觀看數，播出才20小時，觀看次數已經破160萬，「半天時間點閱上百萬！犀利幽默的博恩對上勇敢大氣的韓總，兩人突破同溫層直球對決，精彩的一場秀」、「所有網紅會羨慕死，看點閱率一直往上攀升，不知道又會破什麼紀錄」、「精彩的互動，發燒Top1馬上就來看了」、「OMG！15小時120萬收看次數」、「目前開播18小時，觀看點閱146萬1844次，留言數破50588，這是新紀錄嗎」、「19小時，155萬，發燒1」、「太猛了，點閱率這麼高」，有網友也預測在挺韓、反韓兩派網友關注下，影片「24小時內有機會破200萬觀看」。（范瑜珊報導）更多三立新聞網報導父母是「狂熱韓粉」！他無奈想阻止投票 網：尊重個人選擇連祂都知道要選誰？佛祖暗示投「3號」 網驚：比託夢明確影／張善政「美嬌妻」曝光！凍齡美貌+超萌娃娃音嗲翻女友誇韓國瑜清水溝有做事！他傻眼果斷放生 網讚：分得好

由桃園市政府及祥儀文教基金會共同舉辦的二0一九國際新創機器人節－TIRT全能機器人國際邀請賽，日前於桃園巨蛋盛大舉行，龍華科技大學機械工程系、PBL問題解決導向學習智慧機器人專班及PBL物聯網領域專班同學表現優異，奪下「機器人聲東擊西」大專A組第一名、「自走車極速挑戰」大專A組第三名、佳作及「機器人極速挑戰賽」大專B組佳作，表現相當優異。龍華科大機械系學生陳品筑、PBL智慧機器人專班學生張舜丞、張定楷、林我謙、陳易辰、葉良彥、邱子瑒、詹智宇、張琮閔及何侑勳、PBL物聯網領域專班學生彭信瑀及詹少澤，由機械系陳詩豐老師指導帶領參賽，順利擊敗眾多好手，榮獲「機器人聲東擊西」大專A組第一名殊榮，以及「機器人極速挑戰賽」大專B組佳作肯定。另外，龍華科大PBL智慧機器人專班學生彭沛賢、簡嘉辰、林群曄、劉昌曄、黎育誠、陳永清及林均叡，也在電機系張明弘老師指導下，於競賽中的「自走車極速挑戰」大專A組獲得第三名及佳作，實力令人驚艷。指導老師陳詩豐指出，同學們從思考如何應對比賽項目，到機器人的機構設計、程式設計，設計改善再測試再改善，看見同學對比賽的用心以及熱情，終於在舞台上發光發熱!龍華科大校長葛自祥特別恭喜獲獎師生的優異表現；他並表示，多年來，該校積極推動產學鏈結、學用合一的實作教育，強調讓學子從做中學，並且從實作中，培養其專業技能與職場適應的正確態度。葛校長指出，龍華學子在本次競賽榮獲四項大獎，尤其今年參賽的PBL專班學生都是本學期甫進來專班就讀，同學們從原來甚麼都沒有的概念，到上網查詢資料撰寫程式，並從各式各樣的零件組裝成品，不到一學期的學習就能夠參賽並獲得佳績，充分印證PBL專班學子的扎實技術與雄厚實力。

記者張翔程／綜合報導第11屆YAMAHA CUP快樂踢球趣總決賽暨足夢嘉年華今（21）日在臺中市朝馬足球場舉行，高雄後昌最終以1比0險勝花蓮武士岸，勇奪本屆YAMAHA CUP總冠軍。後昌從預賽一路過關斬將，總決賽與武士岸都久攻不下，但憑藉著團隊防守，門將擋下多次強勁射門，最後奪下總冠軍，暌違5年再度奪冠，教練徐銘宏說：「孩子們辛苦了，這是本月份第2個盃賽冠軍。對於今年賽事規格升級很有感，感謝主辦單位提供小選手這麼棒的舞台施展球技。」首次闖入總冠軍賽卻鎩羽而歸，花蓮武士岸教練鐵木洛帝秉持快樂踢球趣的精神，希望小選手不要把勝負看得太重，但要把YAMAHA CUP當作是人生中最重要的盃賽，武士岸除了奪下亞軍外，前鋒張天駿單日6次破門奪下金靴獎。除了有金靴獎選手外，身為首支闖入YAMAHA CUP總冠軍賽的俱樂部球隊，鐵木洛帝認為，由於少子化的關係，地區俱樂部的球隊愈來愈多，很高興能代表俱樂部球隊闖進冠軍賽，明年將捲土重來。11年來YAMAHA CUP共吸引超過2萬名兒童參與賽事，成為推廣國內基層足球的關鍵角色，今日邀請2位YAMAHA CUP出生的學長出席為小選手加油，首屆大學長國家級門將蔡碩哲與曾獲得第6、7屆最佳球員獎的中華男足U15代表隊成員許博傑，一同為小選手加油打氣，親自傳授看家門領，分享贏球的致勝訣竅。近年國內兒童足球俱樂部比例攀升，家長更願意讓小朋友在週末或課餘時間從事足球運動，目前兒童足球賽事大多分為學校組與公開組，將校隊與俱樂部分開競賽，但YAMAHA CUP的獨特賽制未設定相關門檻，大安俱樂部教練陳嘉和說：「希望能透過參與YAMAHA CUP與更多不同類型隊伍交流，今年有3支首度闖入YAMAHA CUP總決賽的球隊，可見基層足球的蓬勃發展。」第11屆YAMAHA CUP總冠軍賽戰況膠著，高雄後昌（粉）險勝花蓮武士岸（綠）。（主辦單位提供）花蓮武士岸前鋒張天駿單日6次破門奪下金靴獎。（主辦單位提供）YAMAHA CUP首屆大學長蔡碩哲與小學弟PK大挑戰。（主辦單位提供）第11屆YAMAHA CUP總決賽全國8強熱血開踢。（主辦單位提供）

許多長輩過世之後，家中晚輩常會為了爭遺產而鬧得撕破臉，彼此反目成仇。日前上海有1戶人家，父母親都過世了，但家中5名子女卻遲遲未將他們的骨灰下葬，其中排行老2的女子指控，3妹竟然把父母親的骨灰罈丟掉了，還霸占房子不還。3妹否認指控，稱說是其他兄弟姊妹為了要爭奪遺產才做出不實謠言。 根據看看新聞報導，今年8月這名家中排行老2的戴姓婦人，稱說父母過世後，把房子的產權留給3妹，沒想到過戶手續尚未完成，她就把父母親的骨灰罈當作是垃圾丟了。此舉引發戴女和另外3名兄弟姊妹十分不滿，有鄰居證稱還曾發現3女婿在垃圾桶內找骨灰罈，但對方說不是他扔的，而是被家人弄丟了。 事後她們找到這位3女兒，她稱說「父母的骨灰罈已經落葬了！」還出示自己拍攝的影片，表示父母的靈位確實有在靈骨塔內。至於為何她的兄弟姊妹會做出這樣的指控，她認為是因為父母親留下的房產歸屬問題。 據悉當時戴家2老生前留下的遺囑，房子留給3女兒，但其他兄弟姊妹則是不以為然，彼此為了房子撕破臉，甚至還告上法院。但法院審理後，根據遺囑和公證書作為依據，判決房子產權的確歸3女兒所有。 另外被指控丟棄父母骨灰罈的部分，3女兒說父母早已經入土為安，其他兄弟姊妹也不該把父母親的骨灰罈遷出來折騰；但究竟骨灰罈在哪？3女兒仍無法解釋清楚。  更多 TVBS 報導盲眼神婆預言2020年 亞洲有天災恐害死400人拒給13萬聘金…女友心死墮胎分手 30歲逆子打死母好友幫她擋男友被殺死 女鎖門見死不救改名變網紅抖音構成資安威脅 美海陸軍下令禁用更多國際相關新聞懷特島火山兩失蹤研判入海 紐警放棄搜尋轉播樂透自中獎 樂壞女記者被批不專業只因兒子髮型被剪壞 爸掏槍朝設計師怒轟上百人瘋搶獎品氣球 雪梨商場爆踩踏事件紐約街頭下冰塊雨 民眾險被砸抱頭逃竄＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【文╱郭靜芝】對亞洲女性來說「私密保養」一詞仍是較敏感與尷尬的話題，但這議題卻與所有女性息息相關。近年來紅遍全亞洲的女性私密保養精品Relove致力於提倡「私密保養時尚化」的觀念，鼓勵所有女性為家庭、職場奉獻的同時，更要好好愛自己，不能忽視私密肌膚清潔保養的重要。捷醫國際擁有歐洲醫美大廠代工20餘年的實力與經驗，考量亞洲地區氣候與人種的差異，與婦產科權威鄭丞傑醫師合作，共同研發出一系列適合亞洲女性使用的私密保養品；從基礎清潔到進階保養，產品原料堅持採用醫美高規格等級設計，所添加的香料則選用歐洲進口植萃香氛，不惜重本也要給消費者最頂級的享受與舒服的產品使用體驗。Relove成立以來，產品即受各大外媒矚目，不僅屢屢登上VOGUE、柯夢波丹等時尚雜誌版面，更獲得私密保養界的精品認證殊榮，被譽為是私密保養品中的愛瑪仕。今年在VOGUE力邀下，首度參與「2019台北國際時裝週」快閃店活動，Relove品牌在此次活動中與其他國際品牌併列，出色亮眼的成績，更鞏固了Relove在私密保養界的龍頭地位。Relove品牌成立7周年，重金禮聘劉以豪與徐若瑄兩位國際巨星擔任年度代言人，雙代言的新概念迅速在業界颳起旋風。劉以豪用溫暖正向的形象溝通女孩子貼身衣物的清潔，是守護內在美的第一步驟；而保養天后徐若瑄的自信美更要讓所有女性知道「女生日常保養自己的私密肌，就是愛自己的態度，不需要感到害羞。」12月25日於信義遠百A13，時尚雜誌ELLE為期3個月的快閃專櫃，在眾多品牌當中，Relove成為ELLE唯一受邀的私密保養品牌，這是Relove的新里程碑，全球第一個走進百貨專櫃的私密保養精品。